TABLETA DE CHOCOLATE FIT CON PISTACHOS

Bueno desde hace mucho hago chocolate de este tipo en casa, es de lo más saludable, lleva aceite de coco, rico en grasas saludables y cacao en polvo sin azucares, rico en proteínas, es muy fácil y rápido de hacer y para evitar comernos chocolate industrial que a veces no sabemos ni que lleva y van cargados de azúcares refinados o mantecas, merece la pena hacerse uno de estos y disfrutarlo, os durara días, porque se conserva en nevera.

A mí me parece genial para dárselo a los niños a modo de chuche saludable.

Una alimentación saludable engloba muchos alimentos y siempre debemos saber que hay algunos, que aunque son muy beneficiosos, no debemos tomarlos como algo que podamos tomar a todas horas, como sustituto “de”…..moderación  y equilibrio en nuestra alimentación, harán que seamos más felices y nos encontremos mejor con nosotros mismos.

DONETE DE PLÁTANO Y CENTENO EN MICROONDAS

Fácil, rápido y rico!!!....¿Qué más se puede pedir?.....pues muchas cosas!...…que sea nutritivo, que nos de energía durante horas y que no nos produzca picos glucémicos, que sea rico en fibra, potasio y contenga proteínas..... ummmm?!.......pues este ¡tiene todo eso!.

¿A qué esperas?...venga hazte ya el desayuno de mañana, con este tienes para dos días o para un solo desayuno de dos personas o tres.

¡No querrás que se acabe nunca!

HELADOS CORAZON DE PISTACHO

Ummm!, unos ricos helados super naturales, sin azúcares refinados que eleven nuestros índices glucémicos, los podemos tomar a cualquier hora , ¡son deliciosos!

El cacao, el queso batido y las almendras, nos van a aportar proteínas

Los moldes que veis en las fotos, son de silicona de alta resistencia, aptos para horno, microondas y congelador, de venta en muchas páginas webs de menaje del hogar, o en tiendas especializadas en repostería y cocina.